Bez kategorii
-
Budowanie pewności siebie
Mówiąc o budowaniu pewności siebie najpierw musimy zastanowić się co w ogóle rozumiemy poprzez „pewność siebie”. Wg rożnych definicji jest to stan / postawa/ cecha, kiedy czujemy się dobrze ze sobą, jesteśmy pewni poczucia własnej wartości i własnych kompetencji. Wiąże się też z wiarą w swoje możliwości i akceptacją dla własnej osoby. Pewność siebie pozwala podejmować wyzwania, bronić swoich wartości, dbać o swoje granice. Pozwala na stawianie przed sobą ambitnych celów z wiarą w ich realizację, nawet podczas napotykanych trudności. Jak nie trudno się domyślić, pewność siebie będzie miała znaczący wpływ na dobrostan, dlatego też warto dbać o budowanie i wzmacnianie jej u naszych psów. Jej brak może skutkować zwiększonym…